El aumento de la memoria y la pérdida de peso son algunos beneficios de dormir bienSociedad 

El aumento de la memoria y la pérdida de peso son algunos beneficios de dormir bien

El buen dormir es muy positivo: incrementa la creatividad, mejora la memoria, ayuda a perder peso, fortalece el sistema inmunológico, protege el corazón, combate la depresión, recarga energía y favorece el rendimiento laboral.

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